تمارين شد البطن في اسبوع للنساء
[{“video_id”:”9rMqPjzeLKE”,”video_title”:”تحدي سارة بطن مسطحة ب 2 اسبوع هييت حرق دهون HIIT FOR BELLY FAT”,”video_time”:”21:30″},{“video_id”:”iGCHEK3O9oE”,”video_title”:”تمارين شد البطن مع حنين”,”video_time”:”1:47″},{“video_id”:”srQYYHoCSiE”,”video_title”:”بطن مشدودة جمعت أقوى 7 تمارين شد البطن في 7 دقائق فقط TIGHT BELLY BEST 7 EXERCISES IN 7 MIN”,”video_time”:”10:05″},{“video_id”:”qAQtXP5gjk0″,”video_title”:”تمارين البطن في السرير السر لبطن مسطح”,”video_time”:”31:35″},{“video_id”:”hb_-mZjg3ok”,”video_title”:”٧ دقائق فقط ٣ مرات في الإسبوع و إتخلصي من البطن السفليه و استعدي لجسم الصيف LOWER ABS”,”video_time”:”7:35″},{“video_id”:”w1x7LtaMhG8″,”video_title”:”حرق دهون البطن تمرين على الواقف شد ترهلات تحدي 30 يوم جسم الساعة الرملية فيديو 4″,”video_time”:”11:31″},{“video_id”:”LKItNsyxtzA”,”video_title”:”شد ترهلات البطن والمؤخرة اقوى تمرين بطن حسب منظمة الصحة العالمية BUSYFIT”,”video_time”:”15:15″},{“video_id”:”ZEwSRTTx3C4″,”video_title”:”أ ف ض ل ت م ر ين ل ش د الب ط ن بطريقة دكتور بيرج مع نصيحة لحرق الدهون بسرعة”,”video_time”:”2:43″},{“video_id”:”RYqjvBqOooQ”,”video_title”:”تنحيف البطن والخصر خلال اسبوع”,”video_time”:”22:47″},{“video_id”:”EJD-jrFElE8″,”video_title”:”ازاي تتخلصي من البطن السفلية الحل النهائي لشد البطن”,”video_time”:”1:23″},{“video_id”:”fX7fDf_st5g”,”video_title”:”تمارين كورية لتنحيف الجسم كامل خلال 7 ايام”,”video_time”:”0:16″},{“video_id”:”YCTiOlafisc”,”video_title”:”تخلصي من دهون البطن الأقل خلال 7 أيام من التحدي تمارين حرق دهون البطن المنخفضة بالمنزل”,”video_time”:”10:01″},{“video_id”:”n5O60NblzOg”,”video_title”:”شد البطن والخواصر في ٧ دقائق فقط BusyFit flat abs”,”video_time”:”8:59″},{“video_id”:”SAuU7Bn7MBc”,”video_title”:”تمارين كورية للتخلص من دهون البطن والحصول على العضلات الاحدا عشر في اسبوع فقط”,”video_time”:”6:23″},{“video_id”:”7_ojmY8wk3E”,”video_title”:”أفضل تمارين للبطن و الخصر كامله و إنتي واقفه STANDING ABS”,”video_time”:”19:05″},{“video_id”:”tiHqBsu11zs”,”video_title”:”7 تمارين شد البطن كمال الاجسام abdos workout home”,”video_time”:”5:22″},{“video_id”:”sTI3tx1d2b4″,”video_title”:”تمرين بطن 5 دقايق شد ترهلات البطن العليا والسفلى abs exercise Englis Subs”,”video_time”:”11:09″},{“video_id”:”a2VedLygPKY”,”video_title”:”تمارين كورية للحصول على بطن منحوت و عضلات بطن مثل الكوريات”,”video_time”:”9:59″},{“video_id”:”VZDoXP0lIE4″,”video_title”:”نصيحة رضوى الشربيني لشد البطن هي وبس”,”video_time”:”2:37″},{“video_id”:”KX0U24QOHtA”,”video_title”:”افضل ١٠ تمارين لشد البطن و نحت الخصر بحركات سهله تحدي البطن المسطحه في ٣٠ يوم flat tummy challenge”,”video_time”:”15:30″}]
