إذا كنت قد تعرضت للعض من قبل علة الجري وتبحث عن الجهاز الرقمي المثالي لمساعدتك على تتبع تقدمك ومراقبة صحتك والبقاء متحمسًا، مع البقاء على اتصال مع عائلتك وأصدقائك، فإن جهاز تتبع اللياقة البدنية يعد خيارًا ممتازًا.
في هذه المقالة، سوف نستكشف أفضل سبعة أجهزة تتبع للياقة البدنية مصممة خصيصًا للعدائين. وهي موزعة على نقاط السعر، لذا يمكنك اختيار السعر الذي يناسب ميزانيتك.
غارمين فوريرونر 945
يعد Garmin Forerunner 945 أحد أكثر أجهزة تتبع اللياقة البدنية المتقدمة تقدمًا والمصممة لتلبية احتياجات الرياضيين المحترفين والمتحمسين للياقة البدنية الجادين. بالإضافة إلى تتبع النشاط، يقدم Forerunner 945 مقاييس أداء متقدمة. هذا هو أهم ما في جهاز تعقب اللياقة البدنية هذا. يمكنك الحصول على تحليل مفصل لمعايير مثل طول الخطوة، ووقت التلامس مع الأرض، والتذبذب الرأسي، مما يوفر رؤى قيمة للعدائين، خاصة إذا كنت تتنافس. يتميز Forerunner 945 بجودة بناء قوية ومقاومة للماء حتى 50 مترًا.
يتوفر Garmin Forerunner 945 بسعر 46990 روبية على فليبكارت.
الايجابيات:
- تتبع شامل
- المقاييس المتقدمة
- عمر البطارية
- تصميم قوي
- ميزات اضافية
سلبيات:
- سعر
- الإعداد المعقد
- ضخم
Apple Watch Series 7
تتميز Apple Watch Series 7 بشاشة Retina كبيرة ودائمة التشغيل توفر المزيد من العقارات مقارنة بأجهزة تتبع اللياقة البدنية التقليدية لعرض الإخطارات والرسائل. تحصل أيضًا على تصنيف IP6X لمقاومة الغبار، مما يجعله خيارًا قويًا لارتداء نمط الحياة أيضًا. يمكنك الحصول على مستشعر بصري لمعدل ضربات القلب ووظيفة تخطيط القلب ومراقبة مستوى الأكسجين في الدم. تشتمل الساعة أيضًا على مقياس تسارع وجيروسكوب ومقياس ارتفاع لتتبع النشاط بدقة.
تشمل خيارات التمرين الجري وركوب الدراجات والسباحة واليوغا، بصرف النظر عن اكتشاف السقوط ورسم خرائط الاتجاه، مما يضمن ليس فقط الصحة الجيدة ولكن أيضًا العافية على المدى الطويل.
تتوفر Apple Watch Series 7 بسعر يبدأ من 53900 روبية على فليبكارت.
الايجابيات:
- تصميم أنيق وعملي
- التتبع المتقدم
- متين ومقاوم للغبار
سلبيات:
- سعر
- متوسط عمر البطارية
- التوافق
قوة Playfit
Playfit Strength هو جهاز تعقب لياقة بدنية دائري يعمل باللمس بالكامل مع شاشة IPS. إنه يوفر مقاومة الماء والعرق IP67، مما يضمن المتانة أثناء الأنشطة المختلفة. يدعم المتتبع الميسور التكلفة أيضًا اتصال Bluetooth لاستقبال المكالمات أثناء التنقل. كما أن لديها معدل ضربات القلب على مدار 24 ساعة ومراقبة SpO2 لتحليل التمرين المفصل.
يضيف الاتصال الهاتفي المصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ مظهرًا أنيقًا ورائعًا لجهاز التعقب. مع أوضاع التمرين المتعددة، يمكن للمستخدمين تتبع التدريبات الخاصة بهم ومراقبتها بشكل فعال. فيما يتعلق بعمر البطارية، توفر Playfit Strength وقتًا نشطًا يصل إلى 4 أيام ووقت استعداد يصل إلى 15 يومًا.
يتوفر Playfit Strength بسعر 3499 روبية على Amazon.
الايجابيات:
- شاشة دائرية تعمل باللمس بالكامل
- مقاومة الماء والعرق
- اتصال بلوتوث
- رصد معدل ضربات القلب و SpO2
- عمر بطارية طويل
سلبيات:
- جودة العرض
- التخصيص المحدود
فيتبيت تشارج 4
يعد Fitbit Charge 4 جهازًا أنيقًا وخفيف الوزن لتتبع اللياقة البدنية يُعرف بأنه أحد أكثر الخيارات دقة وعالية الجودة في السوق. يحتوي على شاشة OLED فريدة من نوعها ذات تدرج رمادي توفر رؤية واضحة للإخطارات. يمكنك الحصول على مراقبة معدل ضربات القلب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ونظام تحديد المواقع العالمي المدمج لتتبع التمرين المناسب. يوفر Charge 4 أيضًا مجموعة متنوعة من أوضاع التمرين، مما يسمح للمستخدمين بتتبع أنشطة محددة وتلقي البيانات في الوقت الفعلي. بالإضافة إلى ذلك، يوفر متتبع اللياقة البدنية Fitbit إشعارات الهاتف الذكي، وتمارين التنفس الموجهة، والتحكم في الموسيقى، من بين ميزات أخرى متميزة.
يتوفر Fitbit Charge 4 بسعر 7999 روبية على Croma.
الايجابيات:
- تتبع دقيق للنشاط
- المدمج في نظام تحديد المواقع
- المراقبة المستمرة لمعدل ضربات القلب
- تتبع النوم
سلبيات:
- وظائف عرض محدودة
- نظام بيئي محدود
- عمر البطارية
بولار فانتاج V2.0
تعد Polar Vantage V2 ساعة فريدة متعددة الرياضات مع تتبع دقيق وتحليل متقدم للأداء وميزات ذكية لعشاق اللياقة البدنية الجادين. علاوة على ذلك، يمكنك الحصول على تتبع دقيق لنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) و GLONASS ، لتتبع الركض وركوب الدراجات والسباحة بدقة. الميزات المتقدمة مثل تشغيل الطاقة، و Training Load Pro ، و Recovery Pro ، و FuelWise ، تجعله جهاز التتبع المتميز الذي أصبح عليه الآن. يوفر Vantage V2، مع الحد الأدنى من شاشته، عمر بطارية طويل لجلسات التدريب الممتدة. كما يوفر ميزات مثل الإشعارات الذكية وعناصر التحكم في الموسيقى والتوافق مع تطبيقات اللياقة البدنية الشائعة.
يتوفر Polar Vantage V2 بسعر 93096 روبية على Amazon.
الايجابيات:
- تتبع GPS دقيق
- مقاييس الأداء المتقدمة
- مراقبة شاملة لمعدل ضربات القلب
- عمر بطارية طويل
سلبيات:
- وظائف شاشة تعمل باللمس محدودة
- ميزات ذكية محدودة
Samsung Galaxy Watch Active 2
يتميز Samsung Galaxy Watch Active 2 بشاشة Super AMOLED دائرية بألوان زاهية ودقة حادة. تأتي الساعة أيضًا مع إمكانات متقدمة لتتبع اللياقة البدنية، مثل الكشف التلقائي عن التمارين ومراقبة معدل ضربات القلب ونظام تحديد المواقع العالمي المدمج لتتبع النشاط بدقة. يمكنك أيضًا الوصول إلى مجموعة متنوعة من أوضاع التمرين مع وظائف التدريب والتعليقات في الوقت الفعلي. يدعم Active 2 أيضًا تتبع النوم ومراقبة الإجهاد وتمارين التنفس الموجهة لمساعدة المستخدمين على تحسين صحتهم العامة. لكن أفضل ميزة في الساعة هي كيفية اتصالها بسلاسة مع الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android (على وجه التحديد، Samsung) ، مما يسمح للمستخدمين بتلقي الإشعارات والرد على الرسائل والتحكم في تشغيل الموسيقى مباشرة من معصمهم.
يتوفر Samsung Galaxy Watch Active 2 بسعر 21000 روبية على Amazon.
الايجابيات:
- تصميم حديث
- تتبع اللياقة البدنية المتقدم
- مجموعة واسعة من أوضاع التمرين
- المراقبة الصحية
- تكامل سلس مع الهاتف الذكي
سلبيات:
- النظام البيئي المحدود للتطبيقات التابعة لجهات خارجية
سونتو 9 بارو
إن Suunto 9 Baro هي ساعة متعددة الرياضات عالية الأداء تركز على التتبع الدقيق لنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، وعمر البطارية الطويل، وتتبع اللياقة البدنية المتقدم للمغامرات والمشي لمسافات طويلة. يتمتع بجودة بناء قوية وشاشة ملونة واضحة وسهلة القراءة، مما يجعله مناسبًا للبيئات المختلفة، خاصةً في الشمس.
تتميز الساعة بتتبع GPS / GLONASS الدقيق وأنماط البطارية الذكية ومستشعر معدل ضربات القلب البصري لتتبع العناصر الحيوية أثناء التدريبات. توفر الساعة ميزات تدريب شاملة، مثل أوضاع الرياضة القابلة للتخصيص، والتدريب المتقطع، وتتبع الاسترداد. كما يوفر معلومات عن الارتفاع البارومتري واتجاهات الطقس، مما يجعله مفيدًا للملاحة الخارجية والتنبؤ بالطقس.
يتوفر Suunto 9 Baro بسعر 55999 روبية على Amazon.
الايجابيات:
- تصميم متين
- تتبع GPS دقيق
- عمر بطارية طويل
- ميزات تدريب مكثفة
- معلومات الطقس
سلبيات:
- تصميم ضخم
- ميزات ذكية محدودة