تمارين لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع
[{“video_id”:”ciIVkAFkBIk”,”video_title”:”كارديو نظام ال24 ساعة لخسارة الوزن بسرعة 10 كيلو في اسبوع”,”video_time”:”9:41″},{“video_id”:”DAeP4ShuY-E”,”video_title”:”اخسر 10 كيلو من وزنك في اسبوع بدون رياضة اوحرمان او تعب معقول تحدي سريع جدا”,”video_time”:”16:13″},{“video_id”:”jwg03CY71X0″,”video_title”:”عشرة دقائق فقط لخسارة 10 كيلو من وزنك في اسبوعين تحدي الاسبوع لانقاص الوزن 10 كيلو”,”video_time”:”10:04″},{“video_id”:”aZCOJ6tj25E”,”video_title”:”اخسري 10 كيلو خلال شهر بتمرين واحد فقط”,”video_time”:”11:46″},{“video_id”:”1r4zk1IOepU”,”video_title”:”انقاص 10 كيلو من وزنك تمارين كوريه قاسيه في اسبوع فقط”,”video_time”:”7:26″},{“video_id”:”RMmJ2lllBkY”,”video_title”:”رجيم لخسارة الوزن 10 كيلو في اسبوع بدون رياضة”,”video_time”:”10:03″},{“video_id”:”SRZL6V0TFl0″,”video_title”:”كيفية إنقاص الوزن 10 كيلو في أسبوع”,”video_time”:”2:55″},{“video_id”:”PYkdFm6d5Q0″,”video_title”:”كارديو 8 دقائق لانقاص الوزن وحرق الدهون المستوى 2″,”video_time”:”8:13″},{“video_id”:”OQanj0RES24″,”video_title”:”في ١٥ دقيقة فقط أسهل تمارين لخسارة الوزن و حرق الدهون في البيت WEIGHT LOSS EXERCISE AT HOME”,”video_time”:”18:10″},{“video_id”:”MN0Rq3p5nL8″,”video_title”:”تمرين تحدي خمس أيام لتنحيف وشد كامل الجسم من دون ضغط على الركب”,”video_time”:”16:28″},{“video_id”:”ZGcGg4IEims”,”video_title”:”اسرع طريقة بسيطة لخسارة الوزن 10 كيلو في اسبوعين فقط تحدي جدول وجبات لانقاص الوزن بدون تعب”,”video_time”:”18:03″},{“video_id”:”yQuPX_00VWo”,”video_title”:”بدون رجيم قسما بالله هتخسي أكثر من 2كيلو في اليوم صاروخ في حرق دهون وشحوم البطن والجوانب فليلة واحدة”,”video_time”:”8:19″},{“video_id”:”zTZ0WtZioRk”,”video_title”:”مشروب كوري لحرق الدهون وخسارة 10 كيلو فقط بمكونين من المنزل قولى وداعا للبطن والارداف”,”video_time”:”6:29″},{“video_id”:”KBPXxIukyeU”,”video_title”:”نظام غذائي خسارة ١٠ كيلو في اسبوع حرق الدهون كذبة قد تكون حقيقة وراها كارثة”,”video_time”:”7:47″},{“video_id”:”nwSDxg3Kwzs”,”video_title”:”نصائح للتنحيف للمراهقات”,”video_time”:”0:32″},{“video_id”:”hG19jh7K5Ww”,”video_title”:”walk 10min تحدي المشي بالبيت لحرق الدهون بسرعة”,”video_time”:”12:00″},{“video_id”:”Z6jUPvbOviQ”,”video_title”:”كارديو مكثف حرق دهون كل الجسم خسارة 3 5 كيلو سارة بوب فيت”,”video_time”:”27:17″},{“video_id”:”w9VW9BrV2GM”,”video_title”:”دايت كوري قاسي لخسارة 10 كيلو في 5 أيام”,”video_time”:”1:37″},{“video_id”:”INIxyvGrxzE”,”video_title”:”شبكات مؤثرة صينية تفقد حياتها أثناء محاولتها خسارة الوزن”,”video_time”:”2:55″},{“video_id”:”TRD6vUTsngo”,”video_title”:”أقوى تحدي أسهل تمارين ناقص 7 كيلو خلال 15 يوم بدون ضغط على الركب والظهر”,”video_time”:”34:52″}]
